Пройдите успешную реабилитацию в первом лицензированном центре в Красноярске

Распорядок дня

  1. Главная
  2. Распорядок дня
Будни Вид занятий Выходные
07.00 Подъем 08.00
07.10 Пробежка, зарядка 08.10
07.45 Водные процедуры 08.45
08.00 Завтрак 09.00
08.30 Настрой на день 09.30
09.00 Гимн РФ 10.00
09.15 Трудотерапия 10.15
10.45 Работа по Шагам 11.45
Лекции. Треннинги.
Литература ан группа
Спорт. Кросс-фит.
13.00 Обед 14.00
13.30 Анализ чувств 14.30
14.00 Релакс медитация 15.00
15.00 Подъем 16.00
15.10 Водные процедуры 16.10
15.30 Работа по Шагам 16.30
Дефектовка
Фильмотерапия
Фитотерапия
18.30 Караоке. Игры. 19.30
19.00 Ужин 20.00
19.30 Анализ чувств 20.30
20.00 Баня 21.00
Обратная связь
22.00 Позитив 23.00
22.30 Вечерний чай 23.30
22.45 Водные процедуры 23.45
23.00 Подведение итогов 00.00
23.30 Отбой 00.30